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  • AutorenbildDamir Culjak

Veganer Mango Smoothie

Aktualisiert: 17. Jan. 2019

Kennst du das typisch indische Mixgetränk – die süße Mango-Lassi? Vielleicht aus deinem indischen Lieblingsrestaurant? Im Supermarkt? Oder warst du schon mal in Indien? Unsere vegane Mango-Smoothie-Kreation ist erfrischend, fruchtig und cremig. Ein ideales Sommergetränk für heiße Tage.

 

Veganer Mango Smoothie in zwei Glaeser
Veganer Smoothie für wahre Mango-Fans

Zutaten

1 Mango, geschält und entsteint

1 Banane, geschält 150 ml Hafermilch (oder Pflanzenmilch deiner Wahl)

Optional

1 TL Agavendicksaft

50 ml Kokosmilch aus der Dose (dann oben nur 100 ml Pflanzenmilch verwenden) 1 Prise Kurkuma

Dekoration: Zitronenmelisse


Zubereitung

Alle Zutaten im Hochleistungsmixer so lange mixen, bis es cremig ist. Tipp

Reife Banane einfrieren! Schälen, in Scheibchen schneiden in einem luftdichten Behälter oder Gefrierbeutel einfrieren. Die gefrorenen Bananen-Scheibchen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben. ACHTUNG: Keine ganzen Bananen einfrieren, dass packt euer Mixer nicht.

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